运动手表根据什么测睡眠?智能手表的睡眠质量检测功能的原理是什么

只能通过我的经验判断1.陀螺仪，可以判断身体的动静，长时间不动就说明睡眠了2.心跳检测，深度睡眠会让呼吸和心速放缓，就可以检测3.声音检测，检测是否有呼吸声，打鼾等，来判断睡眠质量主要通过以上3种，对睡眠进行检测，多种会使得算法模型很准确，可能比你想的还要准确