华为手环是如何监控睡眠状况的，靠不靠谱
从我从事呼吸睡眠监测八年的专业角度看，根本不可能，睡眠分期目前只能用多导睡眠监测设备去监测，每个睡眠期脑电波波形都不同，你一个手环待在手腕上怎么能监测到脑电波，各位自己脑补吧……不只是华为，医疗级手环也做不到这点，睡眠分期是国外医学定的标准，自己可以去查一下，就知道手环这个东西根本就不靠谱
手环和智能手表是怎么测出每晚睡眠情况的
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ppg手表上的什么意思
PPG在手表上为光电容积脉搏波描记法。原理上看，它通过向皮肤发射一定波长的光束(一般是绿光)，随后通过透射或反射由光电接收器接受，将这一过程中检测到的由于血液循环产生的周期性光强度变化进行处理和显示，产生脉搏数据。