手表测睡眠准不准?智能手表测睡眠什么原理

智能手表测睡眠什么原理

目前智能手环睡眠监测原理是:通过体动记录仪来分析睡眠状态的。简单说,就是智能手环上会有传感器件,例如陀螺仪监测以及心率监测传感器,睡眠的时候根据手腕的动作幅度和频率来衡量睡眠的质量。

智能手表的睡眠检测是什么来的,能知道自己什么时候打鼾等健康性问题么

这个话是分两个方面,一个方面是检查人体有没有活动,如果平均10分钟都没有活动的话,就认为是睡眠了,如果平均20分钟都没有什么活动的话,就认为是深度的睡眠。智能手表里面一般都集成了一个陀螺仪,加速度计算器通过这些模块,它可以检测人体的活动。

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